MARMARA DENİZİ’NDE 24 SAAT YÜZMÜŞTÜ;
Daha önce 2023 yılında Marmara Denizi’nde 24 saat aralıksız yüzerek Türkiye'de bir ilki gerçekleştiren Sönmez, bu kez kadınların görünmeyen gücünü suyun metaforu üzerinden görünür kılmak istiyor.
'30 AĞUSTOS’TA 30 SAAT YÜZEBİLİRİM DEDİM'
“Zafer Bayramı’ndan yola çıktık ve 30 saati öyle çıkarttık. Yani “30 Ağustos’ta ne yapılabilir?” diye düşünürken dedim ki, 30 saat yüzebilirim. 24 saatlik yüzme deneyimimi biraz yükseltirim diye de düşündüm. Benim için de bir zorlama olacak, kendimi biraz daha zorlayıp neler yapabileceğimi görürüm diye düşündüm. Bir taraftan da Zafer Bayramı’mızı kutlarım.
'19 MAYIS’TA KARARIMI VERDİM'
Hazırlıklara Mayıs’ın ortasında başladık. 30 Ağustos’ta 30 saat yüzmeye 19 Mayıs’ta karar verdim. Saatlik ve kuvvet antrenmanları yaptım.
Hafta içi 2 gün 3 gün ayırarak fiziksel tarafı hallettim diyebilirim. Diğer taraftan da mental hazırlığı var. Bir amaca hizmet ederseniz motive olabiliyorsunuz. Ben zaten daha önce dayanıklılık sporu yaptığım için bu da bana avantaj sağladı.
‘KADININ GÖRÜNMEYEN GÜCÜ’ BAŞLIĞI İLE YOLA ÇIKTIK!
Bu aynı zamanda bir sosyal sorumluluk projesi. ‘Kadının Görünmeyen Gücü’ başlığı ile yola çıktık. Bu konudaki sorunlara değinmek de açıkçası beni motive etti ve zihinsel olarak da hazırlık sürecime katkı sağlıyor.
EN AZ 60 KİLOMETRE YÜZMEYİ PLANLIYORUM
30 saatlik yüzme denemem, 29 Ağustos saat 11'de Kadıköy’de Dalyan Sahili’nde başlayacak. Dubalar ile ayrılmış bölümde 500 metre gidiş 500 metre geliş olacak. En az 60 km yüzmeyi planlıyorum. Bu süre geçebilir.
Havaya ve suyun sıcaklığına da bağlı. Bu sene deniz ısınmadı. Ben antrenmanlarımı 24 derecelerde yaptım ancak şu an su sıcaklığı 20 ila 22 derece arasında değişiyor.
'SUDAN 30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI’NDA ÇIKACAĞIM'
Sudan saat 17'de çıkacağım. Cumartesi günü tam Zafer Bayramı’nda Sudan çıkmış olacağım. Kadıköy Belediyesi organizasyon anlamında destek sağlıyor. Destekçilerimiz de var.
'ATATÜRK VE ZÜBEYDE HANIM’IN FOTOĞRAFI İLE ÇIKACAĞIZ'
Atatürk’ün ve Zübeyde Hanım’ın fotoğrafı ile çıkacağız. Bu aynı zamanda bir sosyal sorumluluk projesi.
LÖSEV İÇİN BAĞIŞ TOPLANIYOR
Bu proje kapsamında LÖSEV’e ve çocukların eğitimleri için sosyal medya hesaplarımdan da paylaşımlar yaparak bağış topluyorum. Herkesi bu projeyi desteklemeye davet ediyorum.
'KADIN SPORCULARLA ANILAN BİR ÜLKEYİZ'
Yapısal olarak dayanıklılığa bağlı sporlarda erkekler daha başarılı. Ancak biz kadın sporcuların başarısı ile anılan bir ülkeyiz. Çok başarılı kadın sporcularımız var. Hem mental hem de dayanıklılık anlamında başarılı olan kadın sporcuların en güzel örneği benim bence.
Kadınların sportif başarıları ile anılan bir ülkeyiz. Ancak evli ve çocuklu kadınların spor faaliyetleri aile yaşantılarına göre şekillenebiliyor. Ayrıca kadınların yaşadığı döngü de fiziksel anlamda dezavantaj sağlayabiliyor. Ancak kadınlar birçok spor alanında başarılar elde ediyor.”
KANSERLİ ÇOCUKLAR İÇİN BAĞIŞ TOPLANACAK
Kadıköy'de gerçekleşecek rekor denemesi, yalnızca sportif bir başarı değil; aynı zamanda LÖSEV'in kahraman çocuklarının eğitimine destek için bağış toplanacak bir sosyal sorumluluk projesi olacak.
Sönmez, “Bu sadece bedenin değil, ruhun da sınırlarını zorladığı bir yolculuk olacak” diyor ve bu özel etkinliği kadın dayanıklılığına bir saygı duruşu olarak tanımlıyor.
Patronlar Dünyası
